過去の記事で、
「世界一痛い足つぼ」について取り上げていました。
ご覧になった方は、
棒とクリームを買って実践されている人もいらっしゃると思います。
ただ、
下記の悩みを持つ方もいらっしゃると思います。
「あんま棒を毎日使うのは疲れる…」
「毎日忙しくてなかなかできない」
今回は、
忙しくて、官足法の実践が困難な人へ、
代用出来る一押しの商品を紹介したいと思います。
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「官足法足踏板 ウォークマットⅱ」
「官足法足踏板 ウォークマットⅱ」
この商品は、
突起部分がそれぞれ異なる形をしています。
![ウォークマットⅱ](https://yellow-gerbera.com/wp-content/uploads/2021/09/img_1484-e1540289550323-edited.jpg)
その為、
さまざまな突起が足のツボにくまなく当たるようになっています。
このように使用します(いつも裸足で踏んでいます)。
![ウォークマットⅱ使い方1](https://yellow-gerbera.com/wp-content/uploads/2018/10/img_1490-e1540290730667-300x225.jpg)
![ウォークマットⅱ使い方2](https://yellow-gerbera.com/wp-content/uploads/2018/10/img_1487-e1540290787620-225x300.jpg)
「プラスチックで出来ているから大丈夫!!」
でも、
油断してはいけません!!
大変痛いです!!
老廃物が溜まっている人は、
痛みに耐えられず、数秒でマットから離れる人も…。
ある意味、
「拷問マット」と呼ばれている事も…。
まずは、
10分間を目標に踏んでみましょう。
裸足で踏めない人への対処法
老廃物が溜まっている人は、
裸足で踏めない人もいらっしゃると思います。
一例として、
アマゾンレビューから抜粋します。
まぁ痛い痛い(泣)
まずは足踏みを!…痛くて乗れません(泣)
厚手のタオルを敷き、片足ずつ何とかトライしてます。
頑張って5分ほどしたら、足裏がポカポカしてきました。
すぐに諦めてしまうと、
宝の持ち腐れになってしまいます。
是非、
裸足で踏めるように頑張って欲しいと思います。
対策としては、
下記の方法になります。
①靴下を履いて踏んでみる
②マットにタオルを敷いて踏んでみる
③それでも無理ならば、①②の両方をする。
裸足で踏むよりも、
痛みは少しマシになると思います。
まずは、
この方法で10分~20分ぐらい踏んでみましょう。
でも、
滑りやすくなりますので、
無理をせずに怪我には気をつけましょう。
痛みが和らいできたら、
効果が現れている証拠です!!
裸足で挑戦してみましょう!!
白湯と好転反応はもちろん必須です
ウォークマットを踏み終わった後は、
もちろん白湯は必須です。
(説明書には300cc~500ccを飲む様に指示されています)
飲まなければ、
踏んだことが無駄になってしまいます。
忘れずに飲みましょう。
また、
手でやるのと同様に好転反応が有ります。
北村の体験談
北村がウォークマットを購入したのは2015年です。
もう数年経っていますが、
今でも使用しています。
最初から裸足で乗ることが出来たので、
「余裕だなぁ~」と甘く見ていました…。
でも、
足裏までキチンと踏めていない事に気づいたのです!!
それは、
長年蓄積された老廃物に突起が当たっていないからです。
ある意味、
痛みから逃げていたようです(^_^;)。
かれこれ5年は使用していますが、
今では、
説明書通りに最低20分間はやっています☆
効果はと言いますと…。
多分感じていると思います。
(今後、何か大きな変化を感じた場合は、再度報告します☆)
踏んでいて身体が温かくなってきた場合は、
効果が出ている証拠です。
「ウォークマット2」の欠点
便利なウォークマット。
目的は足裏を踏むためのマットです。
という事は、
「ふくらはぎ」や「足の甲」を揉むことは出来ません。
ふくらはぎや足の甲を揉む場合は、
やはりあんま棒を使用した方がいいでしょう(専用のアイテムもありますが…)。
また、
プラスチックなのに高いです!!
さらに、
裏板とセットで購入すると1万円を超えてしまいます!!
なので、
購入を迷われる方もいらっしゃると思います。
その時は、
店舗の足裏マッサージを2回分受けた時の値段とイメージしてみるのもいいでしょう。
しかも、ウォークマットは自宅で毎日使用出来きます。
さぁ、
どちらを選びますか(^_^;)?
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