健康はお金では買えません～自分の身体を大切にしましょう～

現在は便利な世の中になりました…。

インターネット(Web)を通じたら、
何でも手に入る時代です。

でも、
人間の健康はどうなのでしょうか…。

お金を払えば、
体調が良くなるのでしょうか？？

今回は、
私が健康についてどう感じるのかを紹介したいと思います。

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人間の健康はお金では買えません

確かに病院に行って治療をすれば、
症状は良くなると思います。

しかし、
長期治療等でお金がかかる可能性があります。

ただし、
病気ではない外的要因による怪我等は治療が必要になりますので、
必ず病院に通いましょう。

また、
持病をお持ちの方も検査が必要なので、
病院で定期的な検査が必要になります。

ただ、
全てを医者任せにするのは危険です。

糖尿病の人が、
治療中にお菓子を沢山食べる…。

肝臓の治療をしているのに、
お酒をやめない…。

それは、
本末転倒の話です。

自身の生活習慣の改善が必要になります。

また、
皆様の中には、
「いい年なのに、病院に全く通わない人」
を見かける人もいらっしゃるのではないのでしょうか…？

老化は食い止める事は出来ません。

しかし、
健康は人任せで良くなるものではありません。

自分自身で改善しようと思う事が大切です。

サプリメント等はあくまで、サポート役として使用しましょう

現在、
テレビショッピング・ドラッグストア等にサプリメントが販売されています。

便利ですが、
サプリメントに頼りすぎるのはいけません。

また、
サプリメントは１日に決められた量があります。

過剰摂取すると、
動脈硬化になる可能性もあります。

健康にいいと思うことが、逆効果になる事もあります。

大手の会社では飲み合わせの相談も出来ますので、
活用してみましょう。

ただし、
「○○を飲めば、○○が治る。」と言う謳い文句は、薬事法違反になりますので、その会社は注意しましょう。

また、
「ウェブのページで激安だったから購入したら、定期コースだった！」と言うトラブルもあります。

そのケースは、
「楽して痩せたい！！」とお考えの人が陥るケースが多いようです。

内容を良く確認してから購入しましょう。

自分の身体を大切にする

これは、
自分自身でしかわかりません。

機械もメンテナンスが必要です。
人間の身体も休ませる事が必要です。

以上、
３点についてお話しました。

今後、
健康に役立つ事があれば、紹介したいと思っています。

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