不妊症・不妊治療で辛い思いをしている方へ～すぐにできる対策を教えます～

現在、
不妊症で悩む女性が増えています。

不妊治療を受けている人も少なく無いと覆います。

不妊治療では、
ホルモン剤や薬を投与するようです。

その為、
つらい思いをされたり、
悩まれる方も多いでしょう。

また、
なかなか効果が出ず、
ストレスになってしまうケースもあります。

今回は、
「すぐにでも出来る不妊症対策方法について」
お話したいと思います。

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ヒールの靴を履いている人は、すぐにやめましょう

ヒールの靴は、
女性にとっておしゃれなアイテムです。

でもヒールを履くと、
重心が足先に移り、前傾姿勢になります。

腰だけでなく、
常に子宮のツボも圧迫されるのです。

その為、
血液の流れも悪くなってしまい、
大変な事になってしまいます。

「履かなければならない」場合は止む負えませんが、
不妊症に悩まれる人はヒールの靴は控えた方がいいでしょう。

不妊症をすぐにチェックできる方法

まず、
不妊症のほとんどの人が「冷え性」になっている事が一番のポイントです。

次に足を見てみましょう。
下記の状態の場合は注意が必要です。

・ふくらはぎが硬くなっている
・くるぶししか見えない
・足首が太くなっていて、後ろからアキレス腱がくっきりと見えない
・足の甲が高い
・かかとが硬い

対策としては、
足もみをする事が近道だと思います。

ただし、
足もみでも「官足法」に限ります。

「官足法」を実践すると、
最初は激痛を感じるかもしれません。

それは、
老廃物が溜まっている証拠でもあります。

でもその反面、
血流が良くなることから身体が温かくなるのです。

その為、
まず一番の課題である「冷え症」を改善する事ができるのです。

最初は痛みに耐えられないかもしれませんが、
老廃物が減ると痛みも無くなります。

諦めずに継続する事が、
克服への近道です。

最後に…

今回は、
不妊症対策についてお話致しました。

不妊症はストレスになります。
不妊治療が悪いわけではありません。

でも、
薬・医療費の負担が大きい分、
大変辛い思いをされていらっしゃると思います。

ここで紹介している足もみは、
最初は大変痛く・耐えられないかもしれません。

自分自身でやるのはもちろん、
プロの方の施術を受けてみるのも一つでしょう。

「官足法」は不妊だけでなく、
様々な症状にも対応が出来ます。

最初に紹介した、
近澤愛沙さんの著書『健康回復　足もみ力』(ワニブックス)には、
不妊症だけではなく、
様々な婦人科系の不調対策についても書かれています。

これから「官足法」を実践される方は、
是非手にして欲しい本だと思います。

官足法専用のマットも有ります。
興味ありましたら、下記の記事もご覧下さい。

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